Refresh Psixologiya Mərkəzinin psixoloqu Leyla Hacıyevanın təqdimatında "Əsəb gərginliyinə son" adlı təlim. "Hər şeyə əsəbləşirəm, özümü ələ ala bilmirəm, tez özümdən çıxıram" - bu kimi hallar sizə aiddirsə bu təlim məhz sizin üçündür.

Təlimdə öyrənəcəksiniz:

- Əsəb yaradan səbəblər
- Əsəbləşdiyimiz zaman sərgilədiyimiz mənfi davranışlar
- Əsəbimizi idarə etmənin yolları
- Larson və Lochman üsulu
- 7 şam metodikası və digər məsləhətlər

Tarix: 12 iyul 13:00
Ödəniş: 3AZN
Ünvan: Zərgərpalan 86 (Nizami metrosunun yanı)
Əlaqə telefonu: 0554339919

Qeydiyyat linki: http://goo.gl/HeLYvc